¿Te gusta el pepino‬? ¿Sabías que es rico en agua y que entre sus beneficios ayuda a la circulación sanguínea y purifica los intestinos?
Este alimento puedes incluirlo en muchas preparaciones, entre ellas la sopa que te enseñaremos a preparar hoy.

Pepino orgánico

Pepino orgánico

La sopa de pepino es una comida perfecta para acompañar tus almuerzos o para disfrutar en las noches si estás buscando comer algo liviano, saludable y nutritivo.

Sopa de pepino

Sopa de pepino

¿Qué ingredientes tiene?

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¿Cómo preparas la sopa?

  1. Mezcla en una licuadora, el tomate, la piña, 1/2 pepino, perejil y el vinagre hasta que esté cremosa
  2. Pica el 1/2 pepino restante.
  3. Justo antes de servir, añade las semillas de cáñamo y pepino a la sopa. Si quieres puedes agregarle trocitos de aguacate picado para darle más sabor.
  4. ¡Y a disfrutar!

El pepino tiene increíbles beneficios para nuestro cuerpo, entre ellos encontramos que ayuda a eliminar toxinas, es un gran hidratante pues está compuesto en 90% de agua, alivia las quemaduras solares, mejora la digestión, ayuda a la pérdida de peso y mejora las articulaciones. 

Incluye este alimento en tus preparaciones y aliméntate saludablemente.